Em 2009, o Dia Mundial da Saúde será dedicado a Salvar Vidas e à Segurança dos Hospitais.
Tranquilidade, sono, alimentação, exercícios físicos, emoções positivas, práticas saudáveis, prevenção...tudo isso faz parte dos estudos, conversas e atitudes das pessoas que procuram cuidar da saúde.
Mas nada disso é simples!
O mundo contemporâneo muitas vezes caminha na direcção contrária: sugere um consumo desenfreado, seduz com propagandas de produtos nocivos, veícula programas nada construtivos e afoga as pessoas com informações e obrigações.
As crianças correm menos, as mochilas pesadas amachucam a coluna, os antidepressivos estão em alta, a obesidade é hoje uma epedemia mundial, o excesso que o computador pode gerar, síndromes visuais; entre outras. O que fazer?
Estudos comprovam que o homem precisa aprender a integrar o corpo, mente, emoção e espírito para encontar o verdadeiro equilíbrio. É nesse lugar que a saúde habita.
Desenvolver uma prática saudável é tarefa para o resto da vida. Afinal, cuidar da saúde é uma prática necessária para quem ama viver.
Não é? Leia e ouça as opiniões de especialistas que actuam na àrea de nutrição, odontologia, medicina, psicologia, ofalmologia e educação física.
Faça a sua reflexão e ... SAÚDE!
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